디지털 시민성 퀴즈 <8탄>

그림 속 상황들은 모두 인터넷·스마트폰 과의존에 해당하는데요,
인터넷·스마트폰에 대한 과다한 사용으로
디지털기기에 의존하게 되어 스스로 조절하지 못하는 것을 뜻해요.

만약 스마트폰이 옆에 없으면 불안하다거나, 과도한 사용 때문에
일상생활에 문제가 생긴다면 인터넷 과의존이 아닌지 확인해 볼 필요가 있어요!

인터넷, 스마트폰 과의존을 예방하는 방법을 알아보아요!

✔꼭 필요할 때만 사용하고 사용량을 확인해요.
✔ 시간제한을 설정하는 등 나만의 규칙을 정해요.
✔ 여가 활동을 통해 소중한 사람들과 함께하는 시간을 가져요.
✔ 취침 시에 핸드폰은 다른 방에 두어요.

인터넷 · 스마트폰 사용을 절제하며, 디지털 세상을 건강하게 즐기는 디지털 시민이 되기를 사디프가 응원할게요 😀

아름다운 디지털 세상을 함께 만들어갈
   디지털 프렌즈들을 응원합니다 😊